TIA是什么牌子？
1. TIA是一种牌子。
2. TIA是一家知名的电子产品制造商，其产品包括手机、平板电脑、智能家居设备等。
该牌子的产品质量可靠，性能优秀，深受消费者喜爱。
3. TIA牌子的产品在市场上有很好的口碑和销量，其不断推出新的产品和技术创新，为用户提供更好的使用体验。
同时，TIA也致力于环保和可持续发展，积极参与公益事业，为社会做出贡献。
易胖体质到底是什么原因？易胖体质吃什么都容易胖怎么改善？
人体有一种激素叫瘦素(leptin)，肥胖者血清瘦素水平较低。其功能主要要是摄入食物降低，减少能量摄入，加速能量消耗，抑制脂肪合成，促进脂肪分解的生物学效应。肥胖体质实际上是血清瘦素浓度低。Fisher在用50%最大吸氧量强度对肥胖患者进行干预发现，血清瘦素水平在运动中升高10%。
所以减肥必须以有氧运动及抗阻力训练结合为主，控制飲食为辅。制定科学计划坚持3个月，必有显效。
而且运动时间最好在60分钟以上，效果最好。
易胖体质，和所有健身者追求的易瘦体质，从字面上看就是互相对应的。
这里必须要注意一点：
人体本身的胖瘦，和易胖体质，或者易瘦体质没有关系！
这个TIP很多新手健身者容易混淆。
也就是说：
一个瘦子，也许是易胖体质，在一些特别的环境下，会迅速发福。
而一个胖子，也许是易瘦体质，只要开始锻炼，很容易就会瘦下来。
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那么好，刚解释完了基本的概念，咱讨论一下易胖体质的形成。
肥胖人群：与肥胖基因有关
胖子总是瘦不下来，可能是一种易胖体质。当摄入的热量比消耗的热量多时，脂肪就会堆积在身体里，自然而然就发胖了。
目前，有研究者发现，超过400个不同的基因与肥胖相关。这些基因在食欲、饱腹感、新陈代谢、体脂分布等方面影响着肥胖。
其中，代谢能力低会令到吃进去的热量难以消耗，加之，消化功能强，吃得多，吸收也多。
所以，这就不难解释“为什么胖子很难瘦下去”了。
减脂：控制热量，靠运动
1、控制热量
控制热量不等同于减少食量，应该是一日多餐，且吃七八分饱即可。拒绝吃以下食物：
高热量：炸鸡、烧鹅、猪蹄、红烧肉、炸花生米、肉丸、午餐肉、香肠
高淀粉：山药、芋头、南瓜、土豆、藕、红薯粉、糙米
很多胖人都会抱怨自己是易胖体质，到底有易胖体质这回事吗？理论上是有的，基础代谢大概占到我们每天能量消耗60%-70%，这个人与人之间基础代谢的高低还说有一些差别的。这就好比在高速公路上跑的汽车，有些就是省油型的，有些就是费油型的，人的基因是由父母决定的，天生如此，没办法！
但是，大部分人实际上都差不太多，真正的易胖体质并不多，你只是以为你是易胖体质而已。简单点说就是你以为，实际上你并不是。真正的原因还是“好吃懒做”。请不要误会，没有贬低的意思，就是说实际上是因为吃的多动的少或者不动。前两天一个朋友说她现在已经进化到买菜都要快递上门的地步了，当然了，更多的时候是她更喜欢点外卖，不用说了，她就是个胖妹妹。少吃多动是人人都懂的的道理，但是能做到或者说想做才是最重要的。易胖体质怎么改善，现在就别刷屏赶紧从沙发上动起来吧！
作者：刘松丽，国家二级公共营养师，中国老年保健协会膳食指导专业委员会委员，大连市营养学会理事，大连职业技术学院营养专业特聘讲师。 首创《习惯减肥法》，帮助三万余人改变饮食习惯，养成健康减肥好习惯。
这个所谓的易胖体质，确实是存在的，但是并非谁天生就是，或者说永远不能改变。
对于大多易胖体质来说，是自己把自己折腾成易胖体质的。比如前几年流行的“辟谷”，辟谷虽说短时间让人瘦下来，但是之后人体重特别容易反弹，原因无他，身体基础代谢率降低了而已。
人体的能量消耗有两个去向，一个是基础代谢，这个是大头，占总量的一多半；另一个才是日常的消耗。人体存在一个很聪明的机制，那就是摄入能量大幅减少后，会自动降低基础代谢率，以适应这种减少，从而让人在比较极端的环境下存活更长的时间。
不管是辟谷还是节食减肥，都容易发生基础代谢率降低的情况，那时候人还跟以前一样吃，但是会比以前更容易胖，这就造就了所谓的易胖体质。
当然，有人从小就身体虚弱，平时也不爱动，导致自己本身基础代谢率就比别人低很多，随着年龄的增长，基础代谢率进一步下降，那就是一个“天生的”易胖体质了。
易胖体质的改善不完全靠吃什么，更多的要靠力量锻炼，唯有靠力量锻炼才能重燃你的生命之火。
赵伟，注册营养师，欢迎关注。
现在做什么赚钱？电商投资太大，实体店又不好做，该怎么办？
问题好，有普遍性，我是一名创业者，尝试回答。
现在做什么赚钱啊？电商投资太大，实体店又不好做，怎么办？这也是许多人都迷茫的问题，我这里和大家探讨一下。
很明确的一个答复，现在做什么都有赚钱的，关键看是什么人在做。
怎么办？针对这个问题，我发表一下自己的看法：
一，没有目标的人
就是指还没有找到挣钱的途径，没有确定目标，还没有建立赚钱自信的人，最好不要贸然投资或者创业，否则，很容易惨败而归。
二，没有综合能力的人
也许你懂技术或者懂财务，或者善于营销，但是你不具备领导能力，没有管理经验，这样也最好谨慎投资，创业是一种个人综合能力的施展，而不是脑袋发热或者凭一技之长。当然，可以选择做一点生意慢慢锻炼自己。
三，凭个人财富创业的人
这类人很多，随着社会经济发展，许多人腰包有了一点余钱，就开始动脑筋去规划自己的创业梦，老板梦，这绝对不行！创业不是看自己腰包有多少钱！
作为一个26岁，年收入15万以上的工作者，又想创业自己做老板，有两个真实想法给大家分享分享，
1.实体店：眼睛专卖，
通常我买眼镜都会亲自去店里看或者试戴一下，看看质量和光线如何，我相信大家也一样，需要花镜的朋友更要亲自去店里配才行，所以网店的竞争力有限，这个行业更是暴利行业，
2.自媒体
自媒体相信大家都知道现在很流行，投资少，容易上手，可以***做，或者全职都可以，只要作品大家喜欢，轻松赚钱加***。
现实确实是这样，但是也不是完全没有办法。我可以简单出几个思路，供您进行选择。
1、选择大形势：有一句话说的很对，如果你选择站在风口处，猪都会飞上天。社会的发展是向前的，如果你选择了一个大的趋势，那么做事情会比做其他事情要相对容易的多。因此，选择一个好的大趋势，能够让你的努力不会白费。这类的大趋势包括：消费升级、儿童产业、大数据、人工智能等等。这些大的趋势是最近几年比较热的领域，也是未来的趋势，可以做为参考在里面找具体的机会。
2、选好你的服务群体：在上述大趋势下，选择一个精准的服务群体，并对这个群体进行深入的研究，挖掘他们的需求，并找到你想满足的需求。这个环节很多人容易忽视掉，因为过去人们大都是产品为主的理念，先有产品然后再去匹配客户。其实任何一个项目或产品如果脱了了客户群体而言，它都是没有意义的，但是如果先找到一个你想服务的群体，了解他们的需求，更有利于你加深对客户的理解，并匹配相应的产品。
3、选择你想提供的产品：当上述客户群体找到之后，你需要做的就是找到或者设计满足客户需求的产品。找产品不能是找到和市场上现有的产品一样就可以，你要找到的一定比市场上现有的产品在某个方面做的更出色，这样才更有利于你的产品进行销售。 如果一旦你在选择产品的时候，没有经过竞品分析，那么很有可能客户会没有选择你的理由，导致你的产品出现滞销。
4、选择好的营销路径：以上工作都做完之后，你就需要找到一种方式让你的客户能够了解到你的产品，并产生购买欲望。这个环节也是一个完整的系统，也需要步步为营，小心谨慎，要不断对所采取的方式和方法做评估，避免资源和时间的浪费。
希望上述的回答能对你有所帮助。
刘佶鑫，老板顶层思维建设者，个人潜能激发讲师
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