《地球最后的夜晚》一片，到底讲了个什么故事？
2018年的最后一晚，我也做了一件行为艺术——看《地球最后的夜晚》跨年。刚刚看完电影，所以这篇文还是热乎的。
2018年，真的太特别了，用句过时的电影台词来说——“我很怀念它”。
但更多的人恐怕会希望2018年快点过去。
2018年，有人敲钟上市，也有人破产倒闭。
有人喜笑颜开，有人面露难色。
有人哭，有人笑。
#地球最后的夜晚#这部片子起初看有些云里雾里，实际上从大面上来说分成两部分，即真实和梦境，2D的画面都是真实的，3D的画面都是男主角的梦境。2D的真实剧情就不再赘述。从3D的一镜到底来说，男主角的梦境分3重。
第一重梦境的小孩就是真实剧情中的被万绮雯打掉的小孩，这个梦中的角色实际上跟现实中的白猫这个角色有不少重合的地方，也可以说是男主角梦境中幻想的真实剧情中白猫和被打掉孩子的结合体。
当男主角做绳索下降后，就进入了第二重梦境。第二重梦境中，凯珍的角色应该是真实剧情中万绮雯转化过来的，凯珍在梦境中的处境和真实情况下非常类似。
当男主角带着女主角飞起来的时候就进去了第三重梦境。在第三重梦境中，真实情况中的白猫的母亲在梦境中和男主角的母亲的形象融合在了一块，男主角和母亲的诀别，和女主角的相恋，应该都是男主角的心愿，在现实中无法实现的。
总的来说，这个片子想看一遍就全看明白是不太可能的，一镜到底确实很惊艳，不过作为文艺片来说高端的有点过头，想瞬间明白确实有点难了，所以观看的代入感不强，看不懂也正常，大家酌情观看吧。
不需要知道讲什么，只需要知道它是2018年最烂的电影，没有之一，烂就烂吧。可恨的是还想依靠营销手段赚钱，害得很多人上当受骗，这些人从此恐怕再也不会看国产电影，可见这部电影对国产电影市场的伤害有多大，出品方和导演和汤唯就是阻碍国产电影发展的罪人。本来国产电影这锅汤就不太好喝，还要给锅里倒入一麻袋老鼠屎。
跑马拉松有什么技巧吗？
马拉松不存在所谓的秘诀，个人认为别人所能提供的就是能够帮助你更好的准备马拉松，最大程度的减少马拉松过程中对身体造成的伤害，以下就是个人对题主所提进行回答。
1、赛前一个月跑一次长距离，可以用马拉松目标速度进行训练，这样即使发生什么问题也有足够时间休息，然后这个月多次富含维生素的水果。
2、赛前一周休息好，周跑量适当减少，赛前一天可以在当地轻松跑五六公里感受一下，不过大部分情况下当天不是在赶路就是在聚餐。
3、马拉松鞋子一定不要穿新鞋，谁穿谁后悔，当天的鞋子最好跑过50KM以上，最好某一次距离超过20KM，一次跑步超过20KM合不合脚基本就能感受出来。
4、赛前两小时最好把早晨吃好，这样两个小时的时间足够胃液分泌食物以至于跑步的时候不会太累也不会太伤胃，食物以面食为主，加上香蕉等水果最适合不过，个人喜欢全麦面包加香蕉，然后一杯红牛。
5、赛前半小时把大小便排空，人有三急，马拉松赛道上严重内急影响还是会比较难受的。
6、比赛前面一定要慢，要会压制自己节奏，你看大部分情况下前面快的人，除去那些高手后面就开始走了，马拉松这点最考验一个人的内心了。
7、遇水则喝，遇饮料则补，遵循多次少量原则，一定不要后面感觉渴才喝水，那时候你的身体已经处于缺水状态了，但是不要喝太多，喝太多会感觉胃里都是水会晃来晃去的。
8、穿合适的服装，大部分情况下组委会发的衣服不会磨人，但是以备不时之需，跑前能够在胸、腋下、大腿内侧等地方涂上凡士林最好，不然30KM左右感受磨带来的折磨真心难受。
9、找同节奏同目标的人一起跑步，有个人带能够忘记自己是在跑步。
我跑过4场的马拉松赛事，但是在贵州跑的，跑过3次的半马，一场全马。现在和大家分享一下我自己的经验。
马拉松不是一般的体育运动跑步项目，它需要一个人多方面的身体素质，如有想要或是准备参加这样赛事的亲们一定要了解自己的身体状况，不要盲目的去参加。在参加前我们是需要长期锻炼的，累积我们的跑量，让自己的身体有一个适应过程。
在我们每次的锻炼前和锻炼后都要做好身体的肌肉拉伸运动，要不然在跑步运动中，肌肉或关节容易被拉伤。
如果你想参加跑半马，那么我们平常每次锻炼的跑步距离在13至16公里左右，想跑全马，那就得加倍的距离了，一个月至少跑2至3次的半马或是全马距离。那么这样坚持锻炼下来我们到真正的马拉松比赛时才能轻松的参赛或是完赛，并且还可能获得超出你平时锻炼的成绩。
在赛事过程中要保持好的心情，轻松的状态，配速的话根据自己的身体情况而定，最开始不能像跑短距离赛事那样冲刺，因为后面还有那么长远的距离等待着你去完成，总之，我们要保持轻松愉快的心态，马拉松赛事重在参与和感受万人参与的氛围，毕竟我们不是真正的职业马拉松跑手，这些是我自己总结的经验，分享给大家，希望对大家有一点点帮助！
可能存在一些“秘诀”吧，但凭我的经验，不管是专业的还是业余的，跑者们最好不要从“秘诀”的视角和立场面对跑马拉松，这个有点像有些时事观察者从“阴谋论”的角度看待和讨论美国对华政策似的，容易丧失理性思维、充分证据、经验主义，终究弊大于利。
就跑步而言，最重要的还是依靠自己的努力和奋斗，按照自己的节奏和状态，一步一步积累经验，寻找适合自己的训练和跑法。尤其就跑马拉松当天而言，特别需要的两种能力是适应能力和保持平常心的能力。
一个跑者，大概可以掌握自己的状态，可以做到比赛当天把自己的状态搞到最佳，但没有人能影响的是当天的天气，包括气温有多高、湿度有多高、风速有多少、有没有下雨、有没有大太阳等等。那么，跑者们需要根据当天的天气情况及时地做好装备等准备，迅速地做出判断今天怎么跑，比如，如果一个跑者不太适应高气温、高湿度，今天就是这样的天气，那么做一个判断：前半程稍微减速，逐步加速；或者，一个人觉得今天状态不错，天气也不错，那做一个判断：今天挑战一下最高纪录，哪怕***一点。
这一切都不是来自于什么秘诀，更多是依靠自己以往的经验做出的判断和适应的跑道。它要求你一步一步地、慢慢地积累、适应、判断，而没什么快速通道和快捷方式。
当然，你在马拉松比赛当天也可以有一些小技巧和小秘诀，比如比赛开始1小时前吃什么可以提升状态；30-35公里期间稍微减速，来应对最后7.195公里；比赛前一天吃某某，这样能提升状态等。不过，这些还是我在上面提出的，属于经验主义的范畴。
马拉松42.195公里的距离，对于常人来说还是可望不可及的，根据我这么多年跑马拉松的经验，说一下普通人挑战马拉松的一些注意事项。
1.不要穿新跑鞋参赛，新鞋没有和脚部磨合好，容易引起不适，一定要穿平时跑出来的旧跑鞋。
2.身体易磨损部位，如腋窝、大腿根、***等涂抹凡士林，防止磨伤。
3.高温天气带上空顶帽，吸汗、遮阳，阴雨天气准备好一次性雨衣，保温、防湿。
4.起跑切忌不可猛冲，跑自己的节奏，配速稳定，留三分力气给最后的10公里。
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