进西藏注意事项？
进入西藏前，您需要了解以下几点注意事项：
建议高原适应：西藏大多数地区的海拔都在3000米以上，建议您在进入西藏前进行数天的高原锻炼和适应。
必备装备：西藏地区气候干燥，昼夜温差大，需要带好防晒霜、保湿乳液、太阳镜、口罩等护肤用品和装备。
尊重当地文化和风俗：西藏是一个具有浓郁藏族文化的地区，要尊重当地的风俗和文化，不得随意损毁、污损宗教寺庙和文物古迹等场所。
注意保护环境：西藏生态环境脆弱，游客在旅游过程中要注意环保，不随意乱扔垃圾，爱护自然环境。
应保证身体健康: 建议游客对自己的身体状况进行全面检查，保证身体健康，尤其是心脏、血压状况要特别注意。如果身体有不适症状，应及时就医。
去拉萨要注意什么？
去拉萨旅游注意事项有：
1、做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；
2、不要随便跟古建筑合影；
3、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；
4、注意高原反应和避免强光照射，准备的东西包括：
1、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；
2、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。
从西藏回去之后要注意什么？
从西藏回去后，由于西藏地处高海拔地区，气候和环境条件较为特殊，需要一些特别的注意事项：
适应海拔：从高海拔地区返回低海拔地区，身体需要经历一定的适应过程。在回归平原地区的头几天内，建议多休息，减少剧烈运动，劳动和过度饮酒等刺激性行为。
饮食习惯调整：西藏餐饮以面食和羊肉为主，口味较重。回到低海拔地区后，宜逐步调整饮食习惯，遵循健康饮食原则。
处理照片及购物物品：西藏地区有许多美景和特色商品，旅行结束后，需要管理好照片和保存好购物物品。
健康检查：为了确保身体无病无痛，回去后及时进行身体检查是必要的，尤其是对于患有高原病等疾病的游客，更需要及时诊治。
了解旅行保险条款：在旅行结束后，需要及时了解旅行保险条款，如意外伤害险、人身意外保险等，以便及时处理相关事宜。
总之，从西藏回去之后，适应低海拔环境，逐步调整饮食习惯和生活习惯，注意身体健康，保管好照片和物品，及时处理旅行保险的相关事宜都是必要的。
到此，以上就是小编对于西藏旅游注意的问题就介绍到这了，希望介绍关于西藏旅游注意的3点解答对大家有用。
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