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瑜伽有哪些可以拍照的动作?
适合拍照的瑜伽姿势有半月式、下犬式、新月式变式、弓式。半月式:姿势要领:首先以山式站立,右脚向着左脚转90度,将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度,手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。
冥想坐姿是瑜伽里常见的一个非常简单的动作,就是类似于打坐一样的坐姿,双腿交错盘坐,双手可以合掌也可以放在双膝之上。
瑜伽拍照好看的体式有鸟王式手、指南针式、后弯类体式等。鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一,不管是坐着拍、站着拍,都超级好看。相对于其他高难后弯、支撑体式而言,指南针式相对而言比较容易。
树式(Tadasana):这个姿势可以表现出身体的纵向美感。在拍摄时,可以穿上舒适的瑜伽服,在宜人的自然风景中摆出这个姿势,手臂挥舞在身体两侧或抬高至头顶。
超好看的瑜伽拍照姿势有山式、新月式、树式、战士II、双角式等。山式 让双脚分开与髋同宽,在双脚上均匀分配您的体重,启动你的核心,放松肩膀,远离耳朵,让手掌朝向臀部,闭上眼睛深吸一口气。
有很多瑜伽体式拍照都是很好看的,像舞王式、站立体式、后弯体式、手臂支撑的体式,拍出来的照片都很好看的,实物为例:建议大家:拍瑜伽体式找之前,先进行热身,防止肌肉拉伤。
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