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外出旅游饮食方面有什么要注意的?
在外旅游时要注意身体健康,身体是旅游的本钱切勿吃生食生海鲜已剥皮的水果,路边无牌照的摊档不要吃,要去有正规营业执照的餐厅吃饭,也不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类8在名胜古迹游玩时,需要自觉遵守。
慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物,要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。学会鉴别饮食店卫生是否合格。
医生建议,外出旅游在饮食方面应注意五个方面。一是注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为好,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水不能生饮。二是瓜果一定要洗净或去皮后食用。
旅游饮食卫生注意事项 外出旅游,旅游者应注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的水果,不可光顾路边无牌照摊 档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜水果,少抽烟,少喝酒。
旅游山东特色美食介绍旅游山东特色美食介绍
1、烤鱼 烤鱼是山东的一道特色美食。使用鱼肉为原料,搭配孜然、辣椒、洋葱等多种香料调味,烤制过程中更是使用油炸、烧烤等多种方式,使烤鱼的肉质鲜嫩多汁,口感独特。
2、山东是一座美食之乡。在山东滨州,有许多的美食值得品尝。今天,我将介绍8种滨州必吃的美食,希望能让大家更加了解山东滨州的美食文化。 唐山烧饼: 唐山烧饼是滨州的传统小吃之一,其特点是鲜香、酥脆、内馅多。
3、山东的特色美食有:德州扒鸡、济南把子肉、周村烧饼、烟台鲅鱼水饺、蓬莱小面。
4、九转大肠九转大肠,原名为红烧大肠,是山东省济南市传统名菜。清朝光绪初年,由济南九华楼酒楼店主首创。将猪大肠经水焯后油炸,再灌入十多种作料,用微火炮制而成。
出去旅游带什么样的食品好吃又方便?
外出旅行,我是啥吃的都可以不带,但话梅是绝对不能少的。
每次出门旅游,我都要准备一些零食的,要知道做车、去景区,都可能会嘴巴馋,肚子饿,游玩的路上有零食陪伴,玩的也会更开心。 自带零食,可不是什么东西都合适,既要美味顶饱,还要轻装上阵。
牛肉干和干果类食物也是非常适合旅游者带上路的小零食。它们都不含水分,非常容易保存,并且富含蛋白质和维生素。可以在旅游路上吃一些这些食物,增加身体的能量。 高能量巧克力 巧克力也是在旅游中不可或缺的小零食。