国内游饮食好处（饮食在旅游业中的作用）

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1、旅游可以增长见识。旅途中看见的不同风景和不同人文景观，了解的知识都是为自己储备知识。

（图片来源网络，侵删）

2、可以开阔眼界，增长见识！旅游，就是从一个熟悉的地方，到一个陌生的地方，看风景，听故事，感受他乡人文情怀和风土人情。

3、以下是旅行的一些好处：放松身心：旅行可以摆脱日常生活的繁琐和压力，享受放松的时光，让身心得到充分的休息和放松。拓展视野：旅行可以带我们走到不同的城市、国家、文化和风景，开阔我们的眼界，拓展我们的视野和认知。

1、旅游可以缓解工作和生活方面的压力使精神得到彻底放松旅游是在没有任何心理负担的情况下进行的所以可以让自己的心灵得到彻底的放松。

2、以下是旅行的一些好处：放松身心：旅行可以摆脱日常生活的繁琐和压力，享受放松的时光，让身心得到充分的休息和放松。拓展视野：旅行可以带我们走到不同的城市、国家、文化和风景，开阔我们的眼界，拓展我们的视野和认知。

（图片来源网络，侵删）

3、旅游可以增长见识。旅途中看见的不同风景和不同人文景观，了解的知识都是为自己储备知识。

增长见识。俗话说，读万卷书不如行万里路，旅游就是行万里路，就是可以增加见识。放松心情，陶冶情操。旅游让心情变得更加的雀跃、欢快，还可以体验不同的空气，让人心旷神怡。体验不一样的生活和习俗。

旅游可以增长见识。旅途中看见的不同风景和不同人文景观，了解的知识都是为自己储备知识。

可以开阔眼界，增长见识！旅游，就是从一个熟悉的地方，到一个陌生的地方，看风景，听故事，感受他乡人文情怀和风土人情。

（图片来源网络，侵删）

1、有较为发达的食品工业，如罐头、快餐等，虽口味千篇一律，但节省时间，且营养良好，故他们国家的人身体普遍比中国人健壮：高个、长腿、宽大的肩、发达的肌肉；而中国人则显得身材瘦小、肩窄腿短、色黄质弱。

2、爆炒菜肴短时间完成，高低温结合的烹调方式，不仅有益于保持营养成分不受损失，也满足了表面杀菌的需要，减少油脂的氧化。所以中国人民的传统烹饪方法是非常安全的。

3、中国人的饮食多以植物为主，主要是以谷类为主食，不易缺VB1，膳食纤维量足，大多数的优质蛋白来源于豆类。缺点是脂肪类太少，而且过多的膳食纤维的摄入易引起钙等矿物质的丢失。

4、民以食为天。中国饮食文化源远流长。从钻木取火以去腥臊的那天起，就开始了饮食文化。优点：一是讲究健康，营养搭配均衡。一般以五谷为主食，吃的多吃的粗吃的杂，讲究营养。二是品类繁多，地方特色明显。

5、五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。