为何做梦就好像生活在另一个世界?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。每个人每天晚都会做多个梦,但大多数是不记得的。每天按时休息,尽量11点之前睡觉。躺在床上不要想太多的事,睡前也不要太兴奋。白天适当做些运动。放松心情不要太劳累,尽量多晒太阳,多和朋友交流沟通。
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这就是做梦啊,与现实不在同一个空间里,是大脑产生的另一个幻想已经脱离的现实。
梦只是人们对另一个世界的幻觉,还有寄慰,想要从现实生活中解脱出来,从而给自己编制了一个美好的梦境世界。但梦终会醒来,所以还是活在当下,接受现实,改变现状。
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